vanaf 8 oktober '26 start de trainingLive bijeenkomsten en coaching sessies in Wijchen
Je hoeft het niet alléén te doen
Training
Happy Mind ❤️ Happy Life
HOOFD HART HOUDING
Herken je dit?
Als een ander je nodig heeft, dan stop je waarmee je bezig bent
Je hebt weinig tijd en energie over voor jezelf
Je zegt vaak 'ja' tegen een ander, terwijl je vaak 'nee' voelt
Je voelt je snel schuldig als je voor jezelf kiest
Je maakt je druk of anderen jouw wel aardig vinden
Je hebt al van alles geprobeerd, maar het lukt je maar niet om voor jezelf te kiezen en eigen leven te leiden
Met als gevolg dat je altijd voor de ander kiest en niet aan jouw planning en taken toekomt. Je loopt jezelf voorbij en ook het realiseren van je dromen verdwijnt steeds meer naar de achtergrond. Je raakt uitgeput en haalt weinig voldoening uit je leven.
Stel je eens voor ...............
Dat je 'ja' zegt tegen jezelf
Dat je met vertrouwen, zonder schuldgevoel je grenzen aangeeft en voor jezelf opkomt
Dat je keuzes maakt die écht bij jou passen
Dat je groeit naar het leven waarin jouw dromen centraal staan
Dat je tijd en energie overhoudt voor wat jou plezier geeft
Dat je verbonden blijft met anderen, zonder jezelf te verliezen
Waardoor je jouw leven gaat leiden en je jouw dromen gaat realiseren
Met de training 'Happy Mind ❤️Happy Life' leer en ga je jouw leven leiden en dromen realiseren
Tijdens de training leer je
Tijdens de training leer je om jezelf prioriteit te geven zonder schuldgevoel. Je leert je belemmerende patronen te herkennen en doorbreken. Je ontdekt hoe jouw mindset bepaalt hoe jij je voelt en je de wereld ziet. Met deze praktische training krijg je stap - voor - stap inzicht in wie je bent, wie je werkelijk wilt zijn en onderneem je acties om jouw dromen te realiseren.
Maar het allerbelangrijkste: je leert weer te voelen én vertrouwen op je intuïtie - je innerlijke stem. Want je intuïtie laat je nooit in de steek en verteld je precies wat je nodig hebt.
De training is ontstaan vanuit onze jarenlange ervaring in gedragsverandering en gedragstherapie (Hypnotherapie). Onze persoonlijke, praktische en gecombineerde aanpak is gericht op jouw systeem en patronen, de taal die je spreekt en jouw gedachten en overtuigingen. Pas als je Hoofd (denken) - Hart (voelen) en Houding (fysiek) op één lijn zitten dan slaagt je gedragsverandering.
We bieden je een veilige omgeving, inspireren je, laten je andere manieren ervaren en zetten je in beweging op jouw weg, naar jouw leven.
Met onze schatkist vol met kennis en ervaring bieden we je 'op maat' ondersteuning. Altijd afgestemd op jouw wensen en mogelijkheden.
Inhoud van de training
👉 Actie: Jouw leven en dromen realiseren
Hoe wil je dat jouw leven eruit ziet? Welke dromen ga je realiseren?
👉 Hoe werkt je brein
Je triggers, gedachten, overtuigingen en patronen
Hoe is je pleasegedrag ontstaan en hoe dit te veranderen?
👉 Houding en grenzen stellen
Je relatie met jezelf en de buitenwereld
👉De kracht van taal en woorden
Hoe ziet de training eruit?
Happy Mind ❤️ Happy Life
L
De training start op 8 oktober '26. Ze zijn live wekelijks op donderdag van 10.00 uur tot 12.00 uur in de VIP-ruimte van Sportcentrum Arcus te Wijchen.
Na aanmelding plannen we direct een kennismakingsgesprek in. Naast 'de pluim' die je krijgt bespreken we de onderwerpen waaraan jij wilt gaan werken. Deze onderwerpen komen terug tijdens de wekelijkse bijeenkomsten en coachsessies.
Naast jouw input, bestaat de coachsessies uit een bepaald aantal vaste onderwerpen die aan de orde komen. Hoofdonderwerp van de training is mindset en het versterken van je mentale veerkracht.
Wij geloven in ons motto 'Happy Mind❤️Happy Life'
Waarom deze training ook voor jou werkt
Live ontmoeting en kennis delen. We zien je live en ondersteunen je persoonlijk. Jij kan direct vragen stellen waar je tegenaan loopt en wij kunnen direct reageren. Samen onderneem je actie en wissel je kennis en ervaringen uit.
Persoonlijke, praktische en mentale live ondersteuning. Een beetje theorie, maar vooral praktische oefeningen en reflecties om direct mee aan de slag te gaan. We zien direct hoe je reageert, waardoor we je positieve feedback en bijsturing kunnen geven.
Stap voor stap groei en ontwikkel je jezelf. Met onze succesvolle aanpak en tools, zet je de juiste stappen. Je maakt kleine veranderingen, die direct een groot verschil geven.
Reacties van deelnemers
De training heeft mij inzichten en vooral meer zelfliefde opgeleverd. Ik ben weer gaan geloven in mezelf en mijn dromen. Ook kwam ik erachter dat ik niet de enige ben die het moeilijk vind om grenzen aan te geven en kon ik mijn gevoel delen met een groep mensen die écht naar je luisteren.
De combinatie van opdrachten om over na te denken en anderzijds momenten van spel en plezier, maakte dat ik me snel op mijn gemak voelde.
Zowel de coaches als de deelnemers stonden dag en nacht voor me klaar als ik ergens over wilde praten.
Dit is de beste investering in mezelf!
Ik zou de training aan iedereen aanraden als cadeautje voor jezelf want dat ben je waard!
Lisa
Eerst was ik sceptisch over de training, maar jongens wat ben ik blij dat ik dit gedaan heb. Je leert snappen hoe je hoofd je lijf stuurt en dat je veel meer mag doen met je gevoel.
Deze training heeft mij een stuk sterker gemaakt en meer zelfvertrouwen gegeven.
Hou zou jij het vinden om een training te volgen, die je laat zijn wie je bent. Die je steunt in alle stappen die je zet. Die je een boost geeft wanneer je down bent. Die je laat zien dat er nog mensen zijn die om de medemens geeft, maar vooral wat voor mij belangrijk was, je accepteert wie je bent. Hoe je eruit ziet maakt niet uit, wat je doet maakt niet uit, hoe je leeft maakt niet uit. JE MAG GEWOON ZIJN WIE JE BENT.
Niet meer en niet minder.
Ik kan alleen maar toejuichen dat deze training er is en het voor iedereen betaalbaar is.
Sandra
Ik heb ontzettend veel geleerd en ik ben veranderd doordat ik mijn patronen heb leren herkennen en erkennen. Nú weet ik hoe ik mijn belemmerende patronen kan doorbreken.
Ik kom duidelijker over en geef beter mijn grenzen aan. Voor mij is de training zeer leerzaam en bruikbaar geweest. Ik begin mezelf weer leuk te vinden.
De coaches hebben een open, professionele houding. Ze zijn zéér betrokken, duidelijk én open. Daardoor voelde ik snel een vertrouwde, veilige verbinding.
Ik ben alléén maar positief over de training en raad iedereen aan deze training te volgen.
Erna
Creatiedeskundigen en Coaches
zelf pleasers geweest, dus we weten precies wat je doormaakt
Wij noemen onze ervaringsdeskundigen - creatiedeskundigen. Het verleden is geweest waar véél ervaring is opgedaan. Deze ervaring gebruiken we om - samen met jou - een nieuwe toekomst te creeëren.
Sandra
In haar jonge jeugd heeft Sandra pleasegedrag ontwikkelt en daar lang last van gehad. Tijdens de training heeft Sandra ontdekt hoe ze voor haarzelf mag kiezen, zonder schuldgevoel.
Sandra heeft véél kennis en ervaring als pleaser en ondersteunt je graag daar waar jij dat nodig hebt.
Carin
Carin was zelf een rasechte pleaser. Ze heeft van haar shit haar hit gemaakt door mensen met pleasegedrag te gaan ondersteunen.
Carin is een ervaren Mindsetcoach in persoonlijke groei en gedragsverandering
Karin
Karin heeft veel last van haar pleasegedrag gehad. Door erover te praten en het te erkennen, heeft ze ontdekt dat ze 'niet de enige is met dit gedrag'. Nú voelt ze wat haar intuïtie haar aangeeft. Ze maakt haar eigen keuzes, geeft duidelijk haar grenzen aan en kiest voor zichzelf.
Karin is een ervaren, professionele Mindsetcoach en trainer. Ze luistert en hoort je. Ze vertelt je graag hoe zij eea heeft aangepakt om van haar pleasegedrag af te komen.
Herken je jezelf in onderstaande?
Je vindt het moeilijk om nee te zeggen
Je hebt de neiging om jezelf weg te cijferen
Je wilt meer rust en ruimte voor jezelf
Je wilt door andere gewaardeerd worden, zonder steeds voor hen klaar te moeten staan
Je wilt je eigen leven leiden, in plaats dat van anderen
Je hebt al van alles geprobeerd om van je pleasegedrag af te komen, maar zonder resultaat
Zet de 1e stap naar het leven waar je echt gelukkig van wordt
Jouw investering in jezelf
Kies vandaag al voor jezelf
Meld je nú aan voor de training en zet de eerste stap naar jouw leven. De investering in jezelf bedraagt momenteel slechts
1050,=
Maak jezelf prioriteit en kies voor de toekomst die jij verdient.
Dit is jouw kans om meer jezelf te zijn en minder te pleasen. Meld je vandaag nog aan en ontdek hoe je kunt groeien naar jouw leven.
Wat je krijgt
100% aandacht, jij staat centraal en krijgt voor 100% onze aandacht. We werken bewust met een kleine groep van maximaal 8 personen. We zijn met 2 trainers én 1 creatiedeskundige aanwezig om jou die aandacht te geven.
Wekelijkse live bijeenkomsten en coachsessies, we zien elkaar wekelijks live á 3 uren per week. Met onze succesvolle aanpak en methodes coachen we je stap voor stap naar jouw leven.
Vragen en Nazorg, heb je vragen en kunnen deze niet wachten tot de wekelijkse bijeenkomsten dan kan je ons altijd bellen. We zijn 24/7 bereikbaar.
We vinden het belangrijk dat jij jouw leven gaat leiden. Natuurlijk ook na de training.
Na afloop van de training plannen we een terugkom bijeenkomst om te horen en zien hoe het met je gaat.